Pilates : c'est aussi la reprise

L'activité "Pilates" reprend le 14 septembre à 18h30, dans la salle des fêtes au-dessus de la Mairie. Deux séances de présentation sont prévues pour permettre à ceux qui le désirent de découvrir cette méthode.

Inscriptions sur place et au Forum des Associations, le samedi 4 septembre matin.

Le Forum se déroule à la salle

*** Ce que dit Wikipdia :

"La méthode Pilates, parfois simplement appelée Pilates, est un système d'activité physique développé au début du XX siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates. La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l'aide d'appareils. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques."

Source :

https://fr.wikipedia.org/wiki/M%C3%A9thode_Pilates